반응형 책잘읽는법1 성인ADHD가 어려운 책도 쉽고 재미있게 독서 즐기는 방법 읽으면 까먹고 읽으면 까먹는 주의력결핍 과잉행동장애인 성인ADHD가 과연 책을 즐길 수 있을까? 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)는 성인에게 책 읽기를 어렵게 만들 수 있습니다. 하지만 두려워하지 마세요! 오늘의 포스팅은 페이지를 정복할 뿐만 아니라 독서의 즐거움을 누리는 데 도움이 되는 보물 같은 전략과 기술을 알려드리겠습니다. ADHD 환자의 고유한 요구 사항에 맞게 독서를 즐겁고 집중적인 경험으로 만드는 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 최근 관심도가 높아진 흥미로운 책 선택하기 당신이 진심으로 관심을 갖고 있는 책을 선택하세요. 특정 주제에 집중하고 있으면 초점을 유지하기가 더 쉽습니다. 2. 현실적인 목표 설정 짧은 독서 세션으로 시작하고 집중력이 향상됨에 따라 점차적으로 독서 세션을 확.. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 반응형 LIST
