반응형 분류 전체보기46 찐 부자로 성공한 상위 1%만 알고 실천하는 운명을 바꾸는 비밀 우리는 살면서 누구나 소원을 하나쯤 마음속에 품고 살아갑니다. 하지만 품어지기만 할 뿐, 소원은 대체로 소원으로 끝나게 되는데요. 가난했지만 부자도 성공할 수 밖에 없었던 그 소원을 이루는 힘, 그들만이 알고 실천했던 운명을 바꾸는 소원의 비밀은 무엇일까요? "소원을 이루고 싶다면 마음가짐부터 바꿔보세요!"라는 뻔한 내용으로 여기까지 읽게하고 싶지 않습니다.현실적으로 실천 가능한 5가지 운명을 바꾸는 소원의 비밀, 심리학 기반의 전략을 통해 알려드립니다.구체적 예시와 함께 진정성 있게 정리된 실천법으로 소원 이루기의 첫 걸음을 시작하세요. 1. 목표는 구체적으로, 상상은 현실처럼 단순히 "행복해지고 싶다", "돈을 많이 벌고 싶다"는 바람만으론 실행이 버겁기도, 유지 또한 잘 되기 어렵습니다. 예.. 2025. 5. 7. [자가진단]성인ADHD 인지, 충동성 및 감정 기복 테스트 [자가진단]성인ADHD 인지, 충동성 및 감정 기복 테스트 성인ADHD 자가진단 테스트- 나의 집중력과 행동 패턴을 점검해보세요 -📌왜 이 테스트를 해야 하나요?ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 어린 시절뿐만 아니라 성인기에도 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 성인ADHD는 단순한 산만함이나 실수로 여겨져 적절한 평가를 받지 못하는 경우가 많습니다. 이 설문지는 스스로 자신의 주의력, 충동성, 감정 조절 능력을 평가하는 데 도움을 주기 위해 제작되었습니다. 설문 결과를 통해 자신의 행동 패턴을 점검하고 전문가의 도움을 고려해볼 수 있습니다. 테스트 방법지난 6개월 동안의 행동을 기준으로 답해주세요.각 문항에 대해 다음 점수 중 하나를 선택하세요. 0점: 거의 해당없음1점: 가끔 해당됨2점:.. 2025. 3. 17. 성인ADHD완치 시작, 콘서타 효과는? 안녕하세요 오랜만에 글쓰는 유캔두아캔두입니다. 성인ADHD답게 몰입해서 집중했다가 집중력 사라지니 한동안 또 안나타났네요, 다시 오늘의 주제 성인ADHD에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 아이들에게만 나타나는 것이 아니어서 성인ADHD라고 따로 명칭이 생겼죠. 성인들도 ADHD로 고민하는 경우가 많답니다. 그리고 그 해결책 중 하나로 약물치료가 있어요. 이번에는 콘서타와 아목세틴에 대해서도 자세히 알아볼텐데요. 한국에서 많은 사람들이 이해할 수 있도록 쉽고 세련되게 설명해드릴게요! 여러분 성인ADHD가 뭔지 알고 계신 상태이시죠? 아이들만의 문제가 아니라 어른이 되어서도 계속 될 수 있어요. 어른이 되면 무엇인가 집중하기 힘들다거나, 일을 끝내지 못해 곤란을 겪는다거나, 이런저런 잡생각에 쉽게 산만해지기도 .. 2024. 1. 7. 성인ADHD 약도 장기간 복용하면 내성이 생길까? 자극성 약물 (예: 메틸페니데이트 및 암페타민) 작용 원리: 이 약들은 뇌 화학 물질, 특히 도파민과 노르에피네프린이라는 화학 물질이 더 잘 작동하도록 돕습니다. 이러한 화학물질은 우리가 주의를 기울이고 스스로를 통제하는 데 도움이 됩니다. 내성: 어떤 사람들은 시간이 지남에 따라 이러한 약에 익숙해져서 효과가 없을 수도 있습니다. 하지만 모든 사람이 이런 일을 겪는 것은 아니며, 사람마다 다릅니다. 비자극성 약물 (예: 아토목세틴 및 구안파신) 작용 원리: 다른 의약품은 다른 방식으로 작용합니다. 그들은 주의력과 통제력을 돕기 위해 뇌 화학 물질의 다양한 부분을 표적으로 삼습니다. 내성: 이 약들은 일반적으로 사람들이 익숙해질 확률이 낮습니다. 하지만 사람마다 다르기 때문에 모든 사람에게 동일하지는 않.. 2023. 11. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형 LIST
