반응형 해결방안1 성인 ADHD의 5가지 일반적인 습관과 문제점 성인ADHD 대표적 습관 성인 ADHD(주의력 결핍/과잉 행동 장애)와 함께 생활하면 독특한 문제가 발생할 수 있습니다. 집중력과 조직력의 어려움에서 충동적인 행동에 이르기까지 ADHD를 가진 개인은 종종 일상 생활에 영향을 미칠 수 있는 특정 습관을 보입니다. 이 블로그 게시물에서는 성인 ADHD가 자주 직면하는 5가지 일반적인 습관과 문제를 살펴보겠습니다. 1. 미루기: 시작하기와의 싸움 성인 ADHD를 가진 특징적인 습관 중 하나는 미루는 것입니다. 작업이나 프로젝트를 시작하는 것은 특히 어려울 수 있으며 종종 조치가 지연됩니다. 마지막 순간까지 작업을 미루는 이러한 경향은 스트레스 수준을 높이고 생산성을 저하시킬 수 있습니다. 우리는 미루는 습관을 극복하고 작업에 대한 보다 적극적인 접근 방식을 .. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형 LIST