성인ADHD가 사업을 하면 안되는 이유 7가지

사업을 시작하고 관리하는 것은 결코 쉬운 일이 아니죠

성인 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)가 있는 개인에게는 해결해야 할 근본적인 원인이 있음에도 불구하고 무작정 사업을 영위해서 유지하는 것은 꽤나 힘든 일입니다.

 

 

 

 

자, 왜 그런지 한 번 보실까요?

 

 

1. 체계적이지 못한 조직 및 시간 관리

 

효과적인 조직 및 시간 관리는 성공적인 기업가 정신의 초석입니다. 그러나 ADHD가 있는 분들은 효과적인 조직? 시간 관리? 정말 어렵습니다. 작업, 기한 및 재정을 추적하는 것은 굉장히 부담으로 다가오며 압도적이어서 기회를 놓치고 혼란에 빠질 수 있습니다. 이 본질적인 문제점을 빨리 파악한다면 조금 더 문제점을 고쳐가기가 쉬운대요 과연 어떻게 고칠 수 있을까요?  글 하단에서 알려드리겠습니다

 

 

2. 산만한 집중력과 주의력

 

업무에 대한 지속적인 관심은 ADHD 환자에게 공통적인 어려움으로 필수적인 비즈니스 활동에 온전히 집중하기 어렵게 만듭니다. 사업가, 기업가 정신은 다양한 일을 동시에 해야하는 멀티태스킹 능력과 장기적인 목표에 대한 집중을 요구하죠.

하지만 이 집중이 어려운 ADHD 환자에게선 굉장히 스트레스가 가중되어 불안감을 유발하며 더 큰 자책과 고난이 연속되어집니다.

3. 철저하지 못한 계획 및 실행

 

사업 계획을 세우고 실행하려면 ADHD 문제가 발생할 수 있는 영역인 신중한 계획이 필요합니다. 압도와 지연을 방지하기 위해 작업을 더 작고 달성 가능한 단계로 나누어 보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 사업을 하게되면 작업량이 많아짐을 견디지 못하게 되는 악순환이 반복 되어질 수 있어 계획을 세울 때에는 세우기 어려운  지침과 책임을 제공할 수 있는 멘토 또는 파트너와 함께 의견을 조율하고 협력하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다.

4. 급발진 충동성

 

꾸준하게 길게 봐야하는 것이 사업이지만 즉각적인 반응을 요구하는 ADHD인 사람들에게서는 이것을 견디는 것 조차 힘들 수가 있는데요.

충동적인 의사 결정은 사업에 있어서 꽤 치명적입니다. 사업가/기업가는 계산된 선택을 하고 위험을 평가해야 하지만 빠르게 결정이 내려지지 않으며 "결정 지연" 을 하게 되는 실수가 반복될 수 있다는 점입니다. 

 

 

5. 쥐약인 스트레스 관리

 

스트레스는 사업가/기업가 정신에 늘 한 몸이 되어 있으나 일반적인 사람들보다 환자들에게는 ADHD 증상을 악화시킬 수 있습니다. 피로에 피로가 쌓이며 자책과 불안함이 함께 쌓이면서 우울증이 올 수 있는 확률이 남들보다 크게 다가올 수 있기 때문입니다.

 

6. 나도 모르는 과잉 행동

 

성인이라도 과잉 행동은 비즈니스 환경에 꽤 영향을 미칠 수 있죠. 단순하게 과격하게 행동하는 것으로 과잉 행동으로 보기보다는 비즈니스 중간에 보여지는 본인의 사소한 습관이 남에게는 예의있게 보여지지 않거나 전문성을 떨어트려지게 보일 수 있는것이 하나의 예가 될 수 있습니다.

 

7. 어려운 네트워킹 및 커뮤니케이션

 

효과적인 커뮤니케이션은 비즈니스에서 매우 중요하지만 ADHD 관련 문제가 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 

꾸준한 고객 응대 및 거래처 관리, 다양한 소통으로 관리가 필요한 부분에서 잘 이어지지 않을 수 있는 것이 큰 문제로 비춰질 수 있습니다. 반복적인 업무가 싫은 ADHD들에게는 이 또한 반복적인 일로 받아들일 수 있으며 유독 남들보다 커뮤니케이션에 대한 피로감을 더 느낄 수 있습니다.

 

 

이렇게 사업을 하면 안되는 이유가 7가지를 알아 보았는데요

기업가 정신은 특히 성인 ADHD가 있는 개인에게 헌신과 적응력이 필요한 여정입니다.

 

성인 ADHD가 아닌 분들한테도 읽어보면 참고해 볼만한 내용이라고 생각합니다

과연 위 내용처럼 본인에게 해당되는 것 없이 잘 하고 있는지 판단해보시는 것도 사업을 고려하실때 좋은 방안이 될 수 있을 것 같습니다

 

하지만 자신의 강점을 수용하고, 멘토의 지원을 구하고, 조직, 초점 및 커뮤니케이션 기술을 향상시키는 본인만의 시스템을 구축하고 결단력과 올바른 방식을 통해 ADHD로 인한 어려움에도 불구하고 기업가로서 성공할 수 있습니다.

ADHD와 관련된 문제를 이해하고 맞춤형 전략을 본인 스스로 구색해봄으로써 사업가/기업가적 환경을 성공시킬 수 있으며 또한 많은 부를 이룰 수 있음을 자부합니다. 

 

 

덤으로 비약물 치료법 포스팅 해놓은 글 참고 하셔서

우리 모두 개인 사업 잘 유지하고 영위할 수 있는 훌륭한 사업가로 성장합시다.

 

 

 

 

 

 

 

https://tenmillionss.com/entry/%EC%84%B1%EC%9D%B8ADHD-%EC%95%BD%EB%AC%BC-%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%97%86%EC%9D%B4-%ED%98%B8%EC%A0%84%EB%90%A0-%EC%88%98-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EB%B9%84%EC%95%BD%EB%AC%BC-%EC%B9%98%EB%A3%8C%EB%B2%95-8%EA%B0%80%EC%A7%80