반응형 성인ADHD40 성인ADHD 처방약, 아토목세틴에 대해서 정신 건강 영역에서 효과적인 치료법을 찾는 것은 지속적인 여정입니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 관리하는 데 주로 사용되는 약물인 아토목세틴(Atomoxetine)이 이 분야에서 주목할만한 선수로 떠올랐습니다. 아토목세틴의 주요 측면을 조명하고 그 메커니즘, 이점 및 고려 사항을 탐구하는 것을 목표로 무엇인지 샅샅이 알아보도록 하겠습니다. 아토목세틴 이해 아토목세틴은 선택적 노르에피네프린 재흡수 억제제라고 불리는 약물 종류에 속하는 비자극성 약물입니다.(비각성제 약물) 일반적으로 ADHD에 처방되는 각성제와 달리 아토목세틴은 뇌의 신경전달물질인 노르에피네프린 수치를 증가시켜 작용합니다. 이는 결국 주의력과 충동 조절을 조절하는 데 도움이 됩니다. 아토목세틴의 장점 1. 비자극제 접근법 At.. 2023. 11. 19. 미루는 악습관, 단 7일 만에 확 뜯어 고치는 방법 확실히, 미루는 버릇을 해결하고 정신 건강을 개선하는 또 다른 효과적인 접근법은 인지 행동 치료(CBT) 기술의 실천입니다. CBT는 부정적인 사고 패턴과 행동을 식별하고 변화시키는 데 초점을 맞춘 널리 알려진 심리 치료 형태입니다. [ 목차 ] 1. 생각 기록 2. 행동 활성화 3. 단계적 노출 4. 문제 해결 능력 개발 5. 자체 모니터링 6. 현실적인 기대 설정 7. 이완 기법 연습 1. 생각 기록 부정적인 생각과 이를 유발하는 상황을 기록해 보세요. 그런 다음 이러한 생각을 뒷받침하거나 반박하는 증거를 찾아 이러한 생각에 도전하세요 ex. 오늘 숫자 기입을 잘 못하는 실수를 해서 혼났다. 혼나는데 짜증과 울분이 공존했다. 숫자, 다음부터는 이 감정 기억해서 숫자 업무때 정신 똑바로 차릴것이다. 2.. 2023. 11. 9. 궁금한 이야기) 전청조처럼 거짓말하는 허언증 환자, 과연 성인ADHD일까? 확실히, 연구에서는 성인 ADHD 증상과 습관적인 거짓말 사이의 직접적인 상관관계를 확립하지 못했지만 일반적으로 ADHD와 관련된 특정 특성은 때때로 부정직한 것으로 인식될 수 있는 행동과 연결될 수 있습니다. ADHD가 개인의 거짓말을 유발한다는 직접적인 과학적 증거는 없지만 일부 연구에서는 ADHD 증상과 충동성 및 실행 기능의 어려움을 포함한 특정 행동 사이의 관계를 조사했습니다. 이러한 특성은 개인의 의사 결정 과정과 사회적 상호 작용에 영향을 미칠 수 있으며 잠재적으로 부정직과 같은 문제로 이어질 수 있습니다. 그러나 ADHD를 앓고 있는 모든 사람이 기만적인 행동을 하는 것은 아니며 거짓말이 장애 자체의 증상이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, ADHD가 있는 개인은 충동 .. 2023. 11. 4. 내가 말하면 갑분싸, 대화에서 티키타카가 어렵다면 화용 언어 부족을 의심하세요 누군가가 일상 대화에 어려움을 겪고 있고 일상 생활에 필요한 실용적인 언어가 부족한 경우, 개선에 도움이 될 수 있는 몇 가지 접근법과 치료법이 있습니다 [ 목차 ] 1. 화용 언어란? 2. 화용언어를 높이기 위한 치료 방법은 무엇이 있을까? 3. 화용언어 자가치료가 가능하다? 1. 화용 언어란 무엇일까? 화용언어는 개인이 일상적인 상호작용에서 효과적으로 의사소통하기 위해 사용하는 사회적 언어 기술을 말합니다. 이는 의도된 의미를 전달하고 다른 사람의 메시지를 정확하게 해석하기 위해 다양한 사회적 맥락에서 언어적, 비언어적 단서를 이해하고 사용하는 것을 포함합니다. 실용적인 언어 능력은 개인이 사회적 상호작용을 탐색하고, 대화를 유지하고, 사회적 규칙과 다양한 상황에 대한 기대를 해석하는 데 도움이 되므.. 2023. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 반응형 LIST
