일반 사람들과 비교해 성인ADHD만이 갖고 있는 특별한 능력이 있다?

ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 종종 주의력, 집중력, 충동 조절 및 조직화의 어려움과 같은 어려움과 증상으로 설명됩니다. 

 

 

그러나 ADHD를 앓고 있는 일부 개인은 신경증적인 개인과 구별될 수 있는 독특한 강점과 능력을 보유하고 있습니다.

ADHD를 앓고 있는 모든 사람이 이러한 특별한 능력을 갖고 있는 것은 아니긴 하지만, 그 능력은 사람마다 크게 다를 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 더 큰 능력을 발휘할 수도 있다는 것이지요.

 

ADHD와 관련된 몇 가지 잠재적인 강점은 다음과 같습니다.

 

목차

대표적으로 아인슈타인과 같은 풍부한 창의성과 상상력
하이퍼포커스(Hyperfocus)
지치지 않는 에너자이저
놀라운 두뇌 회전으로 인한 빠른 사고 대처 능력
멀티태스킹 기본 탑재
무인도에 떨어져도 살아남는 적응 능력
불꽃같은 열정
느슨한듯 탄탄한 회복탄력성

대표적으로 아인슈타인과 같은 풍부한 창의성과 상상력

ADHD를 앓고 있는 많은 사람들은 매우 창의적입니다. 그들은 종종 독특한 사고 방식과 문제 해결 방식을 가지고 있으며, 이는 혁신적인 아이디어와 솔루션으로 이어질 수 있습니다. 서로 관련 없어 보이는 개념 사이를 연결하는 능력은 예술, 디자인, 글쓰기, 기업가 정신과 같은 창의적 분야에서 특출나게 보이는 귀중한 자산이 될 수 있습니다.

 

하이퍼포커스(Hyperfocus)

ADHD는 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪는 경우가 많지만, ADHD를 앓고 있는 일부 개인은 하이퍼포커스라는 현상을 경험합니다. 이는 흥미롭거나 자극적이라고 생각하는 작업에 깊이 몰두하는 강렬한 집중 상태입니다. 이 기간 동안 그들은 탁월한 생산성과 세부 사항에 대한 관심을 보여줄 수 있습니다. 그러므로 다양한 활동을 경험하면서 본인의 능력을 깨달아 하이퍼포커스 집중력을 발휘해 빠르게 성공하는 모습을 보입니다.

지치지 않는 에너자이저

ADHD 환자는 종종 다양한 활동에 사용할 수 있는 풍부한 에너지를 가지고 있습니다. 이 에너지는 스포츠, 엔터테인먼트 또는 높은 수준의 체력이 필요한 직업과 같이 육체적으로 힘들거나 활동적인 직업에서 자산이 될 수 있습니다. 

놀라운 두뇌 회전으로 인한 빠른 사고 대처 능력

ADHD 개인은 사고 과정이 더 빠른 경향이 있으며 변화하는 상황에 신속하게 대응할 수 있습니다. 이를 통해 비상 대응자, 위기 관리 또는 경쟁 스포츠와 같이 빠른 의사 결정이 필요한 역할에서 효과적일 수 있습니다. 또한 그동안 건망증, 낮은 기억력으로 인해 실생활에서 느꼈던 사건사고들을 유연하게 처리해옴으로써 내재된 강한 멘탈이 더해질 수 있습니다.

멀티태스킹 기본 탑재

 

멀티태스킹은 집중력에 부정적인 영향을 미치기 때문에 일반적으로 권장되지 않지만, ADHD를 앓고 있는 일부 개인은 여러 작업을 동시에 처리하는 데 능숙합니다. 특정 직업이나 상황에서는 이 능력이 유리할 수 있습니다. 하지만 잔실수를 줄이기 위해서 이 능력은 고루고루 분산시켜 사용하는 것이 좋겠습니다. 

무인도에 떨어져도 살아남는 적응 능력

 

 

 

 

ADHD 개인은 역동적이고 적응성이 필요한 환경에서 성공하는 경우가 많습니다. 그들은 영업, 마케팅, 창조 산업 등 유연성이 요구되는 업무에서 두각을 나타냅니다. 적응성은 개인이 변화에 효과적으로 대응하고, 어려움을 극복하고, 새로운 경험으로부터 배울 수 있도록 해주기 때문에 창의성도 풍부한 ADHD들은 개인 생활과 직업 생활 모두에서 높은 평가를 받습니다.

불꽃같은 열정

ADHD 환자가 자신이 열정을 갖고 있는 주제나 활동을 찾을 때, 그들의 열정과 헌신은 비교할 수 없을 정도입니다. 이러한 열정은 그들이 선택한 분야나 취미에서 놀라운 결과를 달성하도록 이끌 수 있습니다. 

느슨한듯 탄탄한 회복 탄력성

 

ADHD를 앓고 있는 많은 개인은 평생 동안 다양한 도전과 좌절에 직면해 있습니다. 이는 더 큰 회복력과 역경에도 불구하고 인내할 수 있는 능력으로 이어질 수 있습니다. 그리고 그 도전이 점점 더 커져 강인한 멘탈로 성공과 부를 이루는 데에 확실한 도움으로 자리 잡을 수 있습니다. 또한 이러한 사고를 경험해보지 못해 느낄 수 없었던 일반 사람들에 비해 일찍, 미리 경험 해봄으로써 기본과 다른 성장된 모습을 보일 수 있습니다.