반응형 전체 글44 ADHD 우울증, 비약물 치료로 벗어날 수 있는 효과적인 전략 7가지 ADHD 관련 우울증을 안고 살아가는 것은 어려울 수 있지만 약물에만 의존하지 않고도 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 효과적인 전략이 있습니다. 아래 ADHD 관련 우울증을 관리하고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있는 실용적이고 입증된 몇 가지 방법을 소개합니다. 1. 비싸지 않은 상담 치료 인지 행동 치료(CBT)와 심리 치료를 고려하세요. 이러한 치료법은 필수적인 대처 메커니즘을 갖추고, 자존감을 높이며, 귀중한 문제 해결 기술을 제공할 수 있습니다. 본인에게 가장 적합한 치료법을 찾으려면 정신 건강 전문가 또는 임상 심리사와 등 상담을 통해 치료할 수 있습니다. 최근에는 직접 찾아가지 않고 전화나 채팅을 통해서도 상담을 꾸준히 받아 볼 수 있으니 관심있으시면 아래 클릭하셔서 어떤 치료사들이 있는.. 2023. 10. 20. 소원 들어주는 절에 가면 기도는 이렇게 하세요. 불교에서 기도는 특정 전통이나 불교 종파에 따라 크게 달라지는 영적 수행의 한 형태입니다. 다양한 불교 공동체마다 수행 방법이 다르지만, 불교 사원에서 기도할 때에 깨끗한 소원이 전달될 수 있도록 하기 위해서는 아래와 같이 기도하세요 우리 모두 소원 성취하고 행복하게 삽시다 성전에 들어가기 전에 육체적, 정신적 정화의 상징으로 손과 발을 씻는 것이 필수적입니다. 존경과 겸손의 표시로 성전 부지에 들어가기 전에 신발을 벗으십시오. 1. 필수 마음가짐 경건한 마음과 마음챙김의 마음으로 성전에 다가가십시오. 당신의 발걸음과 주변 환경을 주의 깊게 살펴보고 주의를 산만하게 하는 것과 세상적인 걱정을 버리십시오. 2. 진심으로 존경하는 마음가짐 가지기 사원에 들어가면 부처님, 법(가르침), 승가(승려 공동체)에 .. 2023. 10. 19. 소원 들어주기로 유명한 한국 사찰 베스트 5곳 한국의 수많은 사찰에는 소원을 들어주는 힘이 있다고 알려져 있지만, 특히 소원을 들어주는 것으로 잘 알려진 다섯 곳을 소개해드립니다 1. 해동용궁사 ( 부산광역시 기장군 기장읍 용궁길 86 (기장읍, 해동용궁사) 전화 : 051-722-7744 팩스 : 051-722-7333 ) 앞서 언급했듯이 부산에 있는 이 사찰은 소원을 들어주는 힘과 아름다운 해변 위치로 유명하여 소원을 이루는 축복을 구하는 사람들에게 인기 있는 곳입니다. 2. 전등사 ( 인천광역시 강화군 전등사로 37-41 종무소 : 032-937-0125 팩스 : 032-232-5450 템플스테이 사무국 : 032-937-0152 ) 강원도에 위치한 전등사는 오랜 역사와 소원을 이루어주는 곳으로 추앙받는 사찰입니다. 다양한 형태의 성공과 행복을.. 2023. 10. 15. 성인ADHD 치료제, 약물(ㅁㅇ)검사에서 양성 반응 보일까? 롤스로이스 람보르기니 남이 쏘아 올린 큰 공 해외 취업 혹은 해외 여행, 회사 및 기관에서 신체검사가 필요한 순간이 있을 수 있습니다. 우리나라도 약물에 안전하지 않은 나라이니만큼 최근 ㅁㅇ 검사는 음주측정 만큼이나 간편화되고 단순 보편화되어 있는데요 과연 우리가 먹는 ADHD치료제가 약물검사에 어떤 반응을 보이고, 또 음성으로 나오게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그럼 오늘 포스팅 시작해보겠습니다! 우선 ADHD 약물이 약물 검사에 나타날 가능성과 시스템을 제거하는 데 걸리는 시간은 복용 중인 특정 약물과 시행되는 약물 검사 유형에 따라 다릅니다. ADHD 약물 유형 ADHD에 처방되는 가장 일반적인 약물은 메틸페니데이트(예: 리탈린) 및 암페타민 염(예: Adderall)과 같은 각성제입니다. 이러한 각성제는 잠재적으로 약물 검사에 나타날.. 2023. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음 반응형 LIST
