반응형 전체 글44 성인ADHD 병원 방문 없이 무료로 검사하기 (불안, 우울증, PTSD 무료 검사) PC용 유튜브나 티비에서 볼때마다 ADHD 증상이 나와 같아 힘듦을 공유받고 싶은데, 병원을 가기에는 조금 망설여지는 부분이 있죠. 오늘 포스팅에서는 성인 ADHD 무료 검사하는 법을 알려드릴텐데요 모두 답답한 마음은 내려놓고 차분하게 진행해주시길 바랍니다. 또한 성인ADHD는 치료를 통해 집중력 향상과 더불어 업무나 생활에 있어 많은 것이 좋아질 수 있으니 병명에 자신을 가두지 마시고 늘 성장기의 아이처럼 밝고 자신있게 성장하고 있다는 생각으로 본인 스스로를 가꾸어 나아가시길 바랍니다. [ 우선 무료로 검사하기에 앞서 크롬 사이트로 구글 번역을 설치해주시면 보다 편리하고 빠른 검사를 할 수 있습니다 ] 구글 번역 무료 다운로드 Google 번역 웹을 탐색하면서 편하게 번역을 볼 수 있습니다. 이 기능은 Goo.. 2023. 9. 5. ADHD 맞춤 엄친아 만드는 공부법 ADHD를 가진 학생이 공부하는 것은 굉장히 어려운 일이죠. 특히 시험을 위해 벼락치기 공부하는것은 상상은 할지언정 좋은 점수를 받는다는 것은 포기해야 할 정도입니다. 하지만 희소식 중 희소식! 다행히 ADHD 학생들이 더 많이 공부할 필요없이 오히려 다르게 공부해야 일반 학생들보다 더 좋은 점수를 이끌 수 있음을 보여주는 새로운 공부방법에 대한 연구가 있습니다 . 그럼 지금 바로 그 공부법 알아보도록 하겠습니다. ADHD를 앓고 있는 일란성 쌍둥이인 지연이와 연우는 같은 생물학 수업을 듣고 있습니다. 그들은 같은 시간 동안 공부하지만 지연이는 시험에서 A를 받고 연우는 C+를 받습니다. 왜 이런 차이를 보이게 되었을까요? 지연이와 연우의 공부 성향 연우는 시험 전날인 목요일 밤에 연우의 방에서 3시간 .. 2023. 9. 4. 무기력을 떨치는 방법 무기력함, 즉 에너지와 의욕의 부족을 극복하는 것은 ADHD뿐만아니라 모든 사람들이 직면하는 공통적인 과제입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 무기력증을 겪는 사람에겐 여러 가지 증상이 나타난다. 첫째, 자발적으로 행동하지 않는다.스스로 상황을 통제하지 못한다고 여기면 행동하지 않을 가능성도 커진다. 둘째, 부정적인 인지가 형성된다. 쉽게 말하자면 '나는 뭘 해도 안돼'라고 스스로 생각해버리는 것이다. 셋째, 신체적인 병을 동반할 수 있다. 무기력증을 겪으면 면역력이 약해져서 질병에 걸릴 가능성이 높아진다. 네번째, 식욕이 지나치게 높아지거나 낮아질 수 있다. 이는 우울증에 걸린 사람에게서도 나타나는 증상 중의 하나이다. 다섯째, 피로감을 많.. 2023. 9. 4. 일반 사람들과 비교해 성인ADHD만이 갖고 있는 특별한 능력이 있다? ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 종종 주의력, 집중력, 충동 조절 및 조직화의 어려움과 같은 어려움과 증상으로 설명됩니다. 그러나 ADHD를 앓고 있는 일부 개인은 신경증적인 개인과 구별될 수 있는 독특한 강점과 능력을 보유하고 있습니다. ADHD를 앓고 있는 모든 사람이 이러한 특별한 능력을 갖고 있는 것은 아니긴 하지만, 그 능력은 사람마다 크게 다를 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 더 큰 능력을 발휘할 수도 있다는 것이지요. ADHD와 관련된 몇 가지 잠재적인 강점은 다음과 같습니다. 목차 대표적으로 아인슈타인과 같은 풍부한 창의성과 상상력 하이퍼포커스(Hyperfocus) 지치지 않는 에너자이저 놀라운 두뇌 회전으로 인한 빠른 사고 대처 능력 멀티태스킹 기본 탑재 무인도에 떨어.. 2023. 9. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형 LIST
